Trauma verstehen
Trauma verstehen
Traumatische Erfahrungen können durch überwältigende Ereignisse ausgelöst werden und das Gefühl von Sicherheit und Handlungsfähigkeit nachhaltig beeinträchtigen.
In diesem zweiteiligen Workshop beschäftigen wir uns mit der Frage, was ein Trauma ist, wie es wirkt und was dabei helfen kann, wieder Sicherheit, Vertrauen und Stabilität zu erlangen.
Der Kurs richtet sich an Betroffene, Angehörige, Fachpersonen und Interessierte. Er baut auf Recovery-Prinzipien auf. Neben verständlich vermitteltem Wissen bietet er Raum für Austausch und Reflexion in einer achtsamen, sicheren Atmosphäre. Die Inhalte sind triggerfrei gestaltet. Belastende Details oder Schilderungen werden nicht behandelt.
Lernziele
Die Kursteilnehmenden ...
- ... lernen, die Entstehung und Wirkmechanismen von traumatischen Erfahrungen zu verstehen
- ... lernen, Traumasymptome zu erkennen und einzuordnen
- ... entwickeln individuelle Strategien, um im Alltag handlungsfähig und stabil zu bleiben
Moderation
- Sevérina Kümin, Gruppenleiterin und Fachexpertin für Recovery-Prozesse aus eigener Erfahrung, SVEB1, CAS Fachberaterin Psychotraumatologie
- Doris Tschirky, Pflegefachfrau HF, CAS Fachberaterin Psychotraumatologie i. A.
Durchführungsort
Impact Hub Zürich (Loft Corner im 4. Obergeschoss), Sihlquai 131, 8005 Zürich
Datum
- Freitag, 05.06.2026 16:00 - 20:00
- Freitag, 12.06.2026 16:00 - 20:00
Preis
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