Recovery – eine einzigartige Reise

Die Kursreihe «Recovery – eine einzigartige Reise» bietet eine umfassende Einführung in das Konzept von «Recovery».

Der Begriff «Recovery» beschreibt einen persönlichen, lebenswerten Weg der Genesung mit oder nach einer psychischen Erkrankung. Gerade in den letzten 20 Jahren gehen immer mehr Menschen einen solchen Weg und die Erfahrung zeigt: «Recovery» ist möglich.

Das Gefühl, Teil einer grösseren Bewegung zu sein, kann Hoffnung geben und Mut machen, sich mit den eigenen Erfahrungen auseinanderzusetzen und vielleicht sogar anzufreunden. 

In diesem ersten Modul lernen die Teilnehmenden die Grundprinzipien von «Recovery» kennen und erfahren, wie sie diese auf ihren eigenen Genesungsweg anwenden können. 

Das Kursmodul verbindet theoretische Grundlagen mit praktischen Übungen und bietet Raum für Erfahrungsaustausch. Er richtet sich an Menschen mit eigenen Erfahrungen in psychischen Krisen, deren Angehörige, Fachpersonen und Interessierte.

Lernziele

Die Teilnehmenden ... 

• ... lernen den Recovery-Ansatz kennen
• ... erkennen fördernde und hemmende Faktoren für den eigenen Genesungsweg
• ... lernen die Bedeutung von Hoffnung, Selbstbestimmung und persönlichem Wachstum im Recovery-Kontext kennen
  
• ... lernen Ressourcen und Unterstützungsmöglichkeiten in der Region Zürich kennen
• ... erfahren im gemeinsamen Austausch neue Perspektiven, wirksame Werkzeuge und persönliche Stärkung
  

Zielgruppen

• Menschen mit psychischen Belastungen oder Krisenerfahrungen
• Angehörige und Freunde von Betroffenen
• Fachpersonen aus dem Gesundheits- und Sozialwesen
• Interessierte Menschen aus der Allgemeinbevölkerung

Kursformat

Zwei Kurshalbtage von je vier Stunden

Moderation

• Maya Rebekka Locher, Pflegefachfrau HF, MAS A&PE
• Flavio Trolese, Genesungsbegleiter Ex-In, Geschäftsleiter Recovery College Zürich

Durchführungsort

Impact Hub Zürich (Loft Corner im 4. Obergeschoss), Sihlquai 131, 8005 Zürich

Datum

• Samstag, 21.02.2026 13:30 - 18:00
• Samstag, 28.02.2026 13:30 - 18:00