Recovery College Zürich

Das Recovery College Zürich (RCZ) ist ein innovatives Bildungsangebot. Es bietet Lehr-, Lern- und Austauschmöglichkeiten zu den Themen psychische Gesundheit, psychische Krisen und selbstbestimmte Lebensgestaltung an.

Zu den Kursen

Ein erfülltes Leben

  • Koproduktion

    Die Kurse, Seminare und Workshops des RCZ werden gemeinsam von Personen mit eigener Krankheits- und Genesungserfahrung und Personen mit Berufserfahrung im Bereich psychische Gesundheit entwickelt und in Zürich durchgeführt.

  • Wohlbefinden

    Im Mittelpunkt unserer Kurse stehen Fragen rund um ein gelingendes und erfülltes Leben. Wir tauschen persönliche Erfahrungen aus, lernen voneinander und entwickeln individuelle Strategien zur Steigerung des eigenen Wohlbefindens. Neben dem Austausch von Erfahrungen bieten wir am RCZ Zugang zu evidenzbasiertem Wissen. Vielstimmigkeit und Austausch auf Augenhöhe prägen die Lehr- und Lernatmosphäre im RCZ.

  • Expertise anderer Betroffener

    Das RCZ bietet den Teilnehmenden die Möglichkeit, sich von der Expertise anderer Betroffener inspirieren zu lassen, über eigene Hoffnungen und Wünsche nachzudenken und Möglichkeiten zu erkunden, wie bestehende Hindernisse gemeistert werden können.

Nächste Kurse

Die nächsten Kurse starten Ende Februar (siehe Gesamtprogramm).

Stimmen von Teilnehmenden

Was anders ist, ist die Koproduktion und das ist grossartig [...] es ist wirklich schön, diese Unterstützung und Anleitung zu haben. Es war sehr ermutigend.

Teilnehmer

Es wurden verschiedene Themen bearbeitet, dabei erzählten einige, was sie schon getan haben, um mit den Herausforderungen umzugehen. Ich finde es ungemein ermutigend und wertvoll, weil es mich daran erinnert, dass es Sachen sind, die man erreichen kann und somit auch ich dazu in der Lage bin.

Teilnehmerin

Es hat mir sehr gut getan, andere Menschen kennen zu lernen, die ähnliche Krankheitserfahrungen gemacht haben wie ich, aber auf ihrem Weg vielleicht ein paar Schritte weiter sind als ich. Ich fühle mich mit den anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern verbunden. Das hilft mir auf meinem Weg.

Teilnehmerin

Ich schätze die wohlwollende Atmosphäre und den Austausch. Habe interessante Menschen kennengelernt.

Teilnehmerin