Abhängigkeiten überwinden

Abhängigkeit ist eine Herausforderung, von der viele Menschen direkt oder indirekt betroffen sind. Doch es gibt Wege zu einem selbstbestimmten, unabhängigen und erfüllten Leben.

In diesem Kurs betrachten wir die Themen Abhängigkeit, Sucht und Substanzmissbrauch aus einer ressourcenorientierten Perspektive und konzentrieren uns auf Möglichkeiten der Genesung und des persönlichen Wachstums.

Lernziele

• Eigene Stärken und Ressourcen im Umgang mit schwierigen Gefühlen entdecken
• Einblicke in erfolgreiche Bewältigungsstrategien gewinnen
• Entwickeln einer optimistischen Sicht auf Veränderungsmöglichkeiten
• Entwicklung konkreter Schritte zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden
  

Der Kurs bietet eine Plattform für den Austausch von Erfahrungen und Fachwissen. Er soll die Teilnehmenden ermutigen, ihre individuellen Wege zu mehr Selbstbestimmung, Wohlbefinden und Lebensqualität zu entdecken und zu gestalten.

Moderation

• Natascha Eberle, Pflegefachfrau im Suchtbereich
• Michel Sutter, Sucht-Coach, Experte aus Erfahrung

Durchführungsort

Impact Hub Zürich (Loft Corner im 4. Obergeschoss), Sihlquai 131, 8005 Zürich

Datum

• Mittwoch, 04.06.2025 17:00 - 20:00
• Mittwoch, 11.06.2025 17:00 - 20:00
• Mittwoch, 18.06.2025 17:00 - 20:00
• Mittwoch, 25.06.2025 17:00 - 20:00