Mit den Festtagen zurechtkommen

Die Festtage zum Jahresende sind gesellschaftlich von zentraler Bedeutung und oftmals mit vielen Erwartungen aufgeladen. Ganz anders als die ursprüngliche Idee dieser Feste will, können diese Tage für Individuen und Familien eine enorm belastende Zeit sein, die geprägt ist von Sorgen und Problemen. 
In diesem Seminar reflektieren wir gemeinsam, inwieweit uns einzelne Aspekte der Festtage beeinträchtigen. Ziel ist es, Möglichkeiten und Strategien zu erarbeiten, die dabei helfen, Herausforderungen einfacher zu meistern, die rund um die Feiertage zu Stolpersteinen werden können. 
Der Kurs wurde im Recovery College Bern konzipiert und für die Durchführung im RCZ entsprechend den regionalen Begebenheiten angepasst.

Lernziele

1. Austausch rund um mögliche Herausforderungen während der Festtage
2. Individuelle Strategien entwickeln, um sich für solche Herausforderungen am Jahresende besser zu wappnen. 
   

Format

Dreistündiger Kurs

Moderation

• Sabine Heiniger, Expertin aus Erfahrung und Kulturvermittlerin
• Gianfranco Zuaboni, Pflege- und Gesundheitswissenschaftler

Termine & Zeiten

• Mittwoch, 18. Dezember 2024, 15:00 bis 18:00 Uhr

Durchführungsort

Impact Hub Zürich, Auer & Co. (Community Salon)