Bewegung, Tanz und Theater

Bewegung gehört zu unserem alltäglichen Leben - Tanz und Theater seltener. Doch Tanz und Theater sind wunderbare Ausdrucksformen, um sich auf eine spielerische Weise mit sich auseinanderzusetzen. Durch die direkt spürbare Erfahrung sind sie sehr erkenntnisreich und helfen, den Körper besser wahrnehmen zu können.
Für die Teilnahme braucht es keine Vorerfahrung, auch geht es nicht um eine künstlerische Leistung. Vielmehr wollen wir unsere Selbst- und Körperwahrnehmung erweitern und diese Spielformen von Bewegung für die eigene Lebendigkeit und Lebensfreude nutzen. 

Wir arbeiten mit 

• kreativem Körper- und Bewegungsausdruck, unter anderem mit Tanz- und Theaterelementen
• verschiedenen Köperarbeitstechniken, u.a. aus der biodynamischen Körpertherapie oder der Awareness-Response-Methode (TLAP)

Der Kurs wurde in Zusammenarbeit mit dem Recovery College Bern entwickelt.

Lernziele

• Den eigenen Körper noch mehr als Freund und Begleiter für eine positive Lebensgestaltung kennen- und wahrnehmen lernen
• Freude an kreativem Körper- und Bewegungsausdruck
• Erweiterung der eigenen „Ausdrucks-Grenzen“
• Übertragung der gewonnenen Erkenntnisse in den eigenen Alltag 

Moderation

• Andrea Frei, Expertin aus Erfahrung, Tänzerin, Psychomotoriktherapeutin
• Moritz Schneiter, Bewegungsschauspieler, Körper- und Psychomotoriktherapeut

Termine

• Donnerstag, 5. September 2024, 17.00 – 20.00 Uhr
• Donnerstag, 19. September 2024, 17.00 – 20.00 Uhr
• Donnerstag, 17. Oktober 2024, 17.00 – 20.00 Uhr
• Donnerstag, 31. Oktober 2024, 17.00 – 20.00 Uhr
  

Durchführungsort

Kirchenzentrum Saatlen (Miriamzimmer), Saatlenstrasse 240
8050 Zürich